在生活当中如果不注意,常常会出现意外怀孕的情况,如果不想要,这时往往会选择人流或者药流的方式,人流或者药流是会对身体带来一定伤害,这时如果不注意好调理,容易给身体带来许多后遗症,一般来说人流后怎么样调理比较好呢?
人流或者药流后要怎么样调理身体
人流后女性阴道部位会有一段时间的出血情况,这时需要观察出血是否正常,一般来说出血的情况会有3-7天,出血量会随着时间慢慢减少并且消失,如果手术后出血量不当没有减少反而还增长或有腹痛、白带异常等情况,应当及时去检查了解情况。
在人流后的恢复期间需要做好避孕措施,因为卵巢排卵在术后23天左右恢复,这时若是不注意避孕,很容易再次怀孕,这样是会给身体带来很沉重的负担,对子宫的恢复也是十分不利的。
在人流后饮食搭配要合理，食物要易于消化且营养丰富，为了身体尽快恢复，建议吃蛋白类较高的食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。
